Mental Health im Job: Wie man Burnout vorbeugt
Mental Health, oder psychische Gesundheit, ist ein entscheidender Aspekt unserer allgemeinen Lebensqualität. Besonders im beruflichen Umfeld spielt sie eine bedeutende Rolle für unser Wohlbefinden. In einer Zeit, in der Stress und Leistungsdruck allgegenwärtig sind, ist es wichtig, frühzeitig Strategien zu entwickeln, um Burnout vorzubeugen. Was ist Burnout? Burnout ist ein Zustand emotionaler, mentaler und physischer …